С 11 по 17 мая — Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).

С 11 по 17 мая — Неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая).

Почему это важно?
Гипертония — главный фактор риска инсультов и инфарктов.
В России каждый третий взрослый имеет повышенное давление, но половина об этом не знает.
Контроль давления снижает сердечно-сосудистые катастрофы на 30–40%.

Что делать?
Регулярное самостоятельное измерение артериального давления.
Принимайте лекарства, назначенные врачом, даже если чувствуете себя хорошо. Гипертония не лечится курсами — её контролируют ежедневно.
Ограничьте соль, алкоголь, жирную пищу. Добавьте ходьбу (30 минут в день).
Не пропускайте визиты к терапевту и не меняйте дозировки самостоятельно.

Повышенное давление — не приговор, а сигнал действовать. Будьте внимательны к себе и выполняйте назначения врача.

#УралШарипов
#ЗдравоохранениеРБ
#здоровьеРБ
#здоровьечишминскогорайона
#ЧишминскаяЦРБ