Трезвый взгляд на жизнь это чистота и ясность сознания.

«Трезвый взгляд на жизнь — это чистота и ясность сознания, незагрязнённого алкоголем».

Всероссийский день трезвости отмечают ежегодно 11 сентября. День трезвости — это возможность вспомнить о ценности человеческого здоровья. В 2023 году дата выпала на понедельник. Сегодня такой день как никогда актуален.

Разумный и осознанный выбор трезвого образа жизни – это главная задача, которая стоит перед современным обществом. Ведь алкоголизм – самая большая проблема современности, тяжелое хроническое заболевание, приводящее в конечном итоге к разрушению жизни и здоровья человека. Не существует «безопасных», а тем более «полезных», доз алкоголя.

Так чем же хороша трезвая жизнь?

Трезвый человек сам отвечает за свои мысли и поступки. Трезвый человек — это здоровый человек. Его физическое состояние на четверть лучше, чем у того, кто пьет раз в неделю, и наполовину лучше, чем у человека, страдающего от алкоголизма и тяжелых запоев.

Проживет трезвенник на 10-15 лет больше, ведь его сердечно-сосудистая система не подвергается постоянной атаке ядовитых веществ.

Трезвый человек — это человек, у которого нет зависимости. Алкогольная зависимость — это не только физическое влечение к алкоголю, но и психологическая потребность в некоторых эффектах алкоголя. Если человек, танцуя в клубе, не чувствует себя комфортно без алкогольного коктейля — он уже зависим. Если не может получить удовольствие от приятной компании без алкоголя; если не представляет себе поход в кино без бутылочки пива; если после тяжёлого рабочего дня может расслабиться только с помощью спиртного — он зависим.

Отказ от алкоголя приводит к заметному улучшению здоровья даже у тех, кто раньше пил алкоголь в умеренных количествах.

В Чишминской ЦРБ работу по медицинской профилактике, направленные на осведомление населения о пагубном воздействии алкоголя и пропаганде здорового образа жизни в повседневном быту пациентов ведётся круглогодично.

Так, в мае этого года врач-нарколог Айрат Габбасов провел школу здоровья «Об отрицательном влиянии алкоголя в жизни человека». Также на регулярной основе проводим дни открытых дверей к врачу-наркологу поликлиники, где доктор может ответить пациенту на все интересующие вопросы, касающиеся алкогольной зависимости.

Главная цель таких мероприятий - это укрепление здорового образа жизни населения Чишминского района, но конечно же, многое зависит и от самого человека.

Берегите свое здоровье!