Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 990x90px header-bottom
Начинаем новую трудовую неделю!
Начинаем новую трудовую неделю!
Неделя с 9 по 15 октября объявлена неделей сохранения
психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья проводимого ежегодно 10 октября).
Психическое здоровье – это состояние благополучия, в котором человек ежедневно реализует свои способности, противостоит повседневным жизненным стрессам и продуктивно работает. Психическое здоровье является основой благосостояния каждого человека. Основными составляющими здоровой психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа.
Человек встречается с первыми стрессовыми ситуациями в раннем возрасте, но подростковый возраст и ранние годы зрелости – время, когда происходит много жизненных перемен, таких как смена школ, расставание с родным домом, поступление в университет и устройство на новую работу. Для многих этот период наполнен позитивными событиями, однако это также время стрессов и тревог.
В некоторых случаях такие переживания, не распознанные и оставленные без внимания, могут приводить к развитию психических заболеваний.
Современная жизнь каждого взрослого человека постоянно располагает к стрессам.
Каждый пережитый стресс оставляет отпечаток на нашей психике.
Очень важно выработать собственные эффективные механизмы защиты от негативного воздействия стресса. Телесное и душевное здоровье неразрывно связаны между собой, поэтому правильный образ жизни и хорошие ежедневные привычки являются отличной мерой профилактики многих психических расстройств.
Заботьтесь о себе правильно. Берегите себя и своё психическое здоровье, ведь оно зависит только от Вас!
Неделя с 9 по 15 октября объявлена неделей сохранения
психического здоровья (в честь Всемирного дня психического здоровья проводимого ежегодно 10 октября).
Психическое здоровье – это состояние благополучия, в котором человек ежедневно реализует свои способности, противостоит повседневным жизненным стрессам и продуктивно работает. Психическое здоровье является основой благосостояния каждого человека. Основными составляющими здоровой психики являются: крепкая нервная система, здоровье ума, тела и духа.
Человек встречается с первыми стрессовыми ситуациями в раннем возрасте, но подростковый возраст и ранние годы зрелости – время, когда происходит много жизненных перемен, таких как смена школ, расставание с родным домом, поступление в университет и устройство на новую работу. Для многих этот период наполнен позитивными событиями, однако это также время стрессов и тревог.
В некоторых случаях такие переживания, не распознанные и оставленные без внимания, могут приводить к развитию психических заболеваний.
Современная жизнь каждого взрослого человека постоянно располагает к стрессам.
Каждый пережитый стресс оставляет отпечаток на нашей психике.
Очень важно выработать собственные эффективные механизмы защиты от негативного воздействия стресса. Телесное и душевное здоровье неразрывно связаны между собой, поэтому правильный образ жизни и хорошие ежедневные привычки являются отличной мерой профилактики многих психических расстройств.
Заботьтесь о себе правильно. Берегите себя и своё психическое здоровье, ведь оно зависит только от Вас!
17:48 09.10.2023 16+
Выбор редакции